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高级导师

高级瑜伽导师-文慧

高级瑜伽导师-文慧

详细介绍:

专修:哈他精准瑜伽。在课堂上,文慧老师融合了许多艾扬格的习练方式到课堂上,使得学生能够更精准的学习瑜伽



文慧老师为Iyengar瑜珈习练者。深厚的文化底蕴给了她卓越的理解能力,热爱瑜珈的她游学印度多年,师从Iyengar瑜珈最著名的导师Usha Devi ,及印度瑜珈领袖Pankaj 。名师的悉心教授及规律的练习给了她对身体的充分认知和对体位法及身心平衡的精确掌握。同时,她还精通哲学及各类印度瑜珈典籍,阿育吠陀草药文化,印度按摩,脊柱理疗。综合对瑜珈的美好体验,她曾在印度等多个国家教授瑜珈生活的艺术。现执教馆内进阶课程及瑜珈理疗,孕妇瑜珈、纤体瑜伽、理疗瑜伽、舞韵有很深的造诣。
 
老师的话:生命就是旅程,保持真诚的心和包容的眼睛会让我们找到真实存在的幸福。
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