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杨琪

杨琪

详细介绍:

在这里,在长沙瑜伽培训界,我需要感谢梵天瑜伽所有的老师, 给我一个这么好的平台,让我去真正的了解 正确的接触到专业的瑜伽,感谢所有老师这么长时间的细心和耐心的栽培,让我在瑜伽中得到快乐,自信。
      可以说瑜伽改变了我的生活状态,在没接触瑜伽之前,我是一个非常没自信心的女孩,也可以说有少许的自卑,不太怎么喜欢和别人太交流沟通。日常生活中的一些不良生活习惯,导致我有高低肩 脊柱侧弯的毛病。
      曾经我想过很多,想要去改变自己,但是不知道怎么去开始,后来,一个朋友和我说瑜伽可以调节情绪,使人心态平和,争强自信心。我就去家附近的一个健身房里面办了一张瑜伽卡。坚持瑜伽练习不到2个月,我个人觉得身体有轻微的改变,我是一个既自闭又浮躁的一个人,在我练习瑜伽的这段时间里,我发现我心态也比较平和起来,没有之前的那么浮躁自闭,至少感觉自己内心是比较开心 平和的,也会主动去和旁边的人开始说话打招呼,那段时间,我非常开心。也惊讶发现自己身体和内在的改变,我非常热爱瑜伽,也下定决心,我要专业系统的去学习瑜伽,让自己能够完美的蜕变。
      经过朋友介绍,我咨询过很多瑜伽培训机构,相互比较,我选择了梵天。记得当时我来到梵天瑜伽,是她们下课的时间,我在这里可以感受到她们学习的气氛和同学之间的友善,这种气氛感染到我,我觉得这些内在的东西,是练习瑜伽人应有的,所以这是我选择梵天的原因。刚上课的时候,我什么也不懂,体式也做得不对,得到过很多同学的关照,在这里,我非常感谢同学之间给我的关照。
      我很庆幸我接触到瑜伽,选择在梵天大家庭里,她们专业的知识水平让我在气质,体型方面有了很大的一个改变,我从一个浮躁自闭变得开朗心态平和自信起来。
      我现在已经是一名专业的瑜伽老师,我会通过不段的学习去更好的提升自己,将最好的最安全的瑜伽练习带到我的课堂上,让我的学生会员以最安全的方式去练习瑜伽,去感受瑜伽的快乐,在瑜伽中得到益处。

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